Суббота
22.09.2018
10:25
Підтримайте сайт!
Пошук
Вхід на сайт
Календар
«  Сентябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Наше опитування
Якою операційною системою Ви користуєтеся?
Всього відповідей: 15
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
НВК "ЗОШ І-ІІІ ступеня - д/с" с. Річиця

Поради психолога

 Випускнику! П’ять способів усе встигнути  

Незабаром розпочнуться іспити ЗНО. Як усе встигнути вивчити, повторити та ще й вирішити особисті справи? Скористайтесь цими способами у боротьбі із втомою, напруженням, браком часу.

Плануйте завтрашній день.

Заведіть блокнотик, у який щовечора записуйте, що вам треба зробити завтра. І обов’язково перевіряйте, чи все із запланованого встигли зробити.

Не дивіться телевізор. Ваше життя набагато цікавіше, ніж життя героїв серіалу чи події у світі. Якщо станеться щось глобальне, то ваші друзі, родичі сповістять вас.

Не забувайте, вам ще потрібно багато встигнути для свого зоряного майбутнього!

Переконайтесь – життя без телевізора є.

Навчіться відпочивати. Відпочинок теж потрібно занести до списку важливих справ. Тільки після доброго відпочинку, прогулянки відновиться ваша розумова працездатність і здатність запам’ятовувати складний навчальний матеріал. Переводьте увагу з одного заняття на інше.

Зміна видів роботи усуває одноманітність. Після того, як ви 3 години просиділи за книжками, можете піти на консультацію до друзів або допомогти батькам.

Визначте пріоритети. Почніть свій день із вирішення важливого завдання.

Менш важливі справи залиште на завтра.  

Ділюся досвідом:

Притча "Як навчити дітей бути щасливими"

Притча  про те як знайти хорошу школу

Правила для батьків "Адаптація дитини до дитячого садочка"

Безпека дітей в мобільному інтернеті

Дитина і комп‘ютер

Консультація для батьків та педагогів

Пам ятка учням "Насилля"

Рекомендації  для  батьків "Як захистити себе від булінгу"

Рекомендації  для  учнів "Як захистити себе від булінгу"

Тривожні діти

Що таке гіперактивність?

З більшим переліком методичних матеріалів можна ознайомитись тут http://ozernaschool.ucoz.ua/load/praktichnij_psikholog/67