Понедельник
21.05.2018
13:53
Підтримайте сайт!
Пошук
Вхід на сайт
Календар
«  Май 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Наше опитування
Ким Ви є?
Всього відповідей: 185
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
НВК "ЗОШ І-ІІІ ступеня - д/с" с. Річиця

Поради психолога

 Випускнику! П’ять способів усе встигнути  

Незабаром розпочнуться іспити ЗНО. Як усе встигнути вивчити, повторити та ще й вирішити особисті справи? Скористайтесь цими способами у боротьбі із втомою, напруженням, браком часу.

Плануйте завтрашній день.

Заведіть блокнотик, у який щовечора записуйте, що вам треба зробити завтра. І обов’язково перевіряйте, чи все із запланованого встигли зробити.

Не дивіться телевізор. Ваше життя набагато цікавіше, ніж життя героїв серіалу чи події у світі. Якщо станеться щось глобальне, то ваші друзі, родичі сповістять вас.

Не забувайте, вам ще потрібно багато встигнути для свого зоряного майбутнього!

Переконайтесь – життя без телевізора є.

Навчіться відпочивати. Відпочинок теж потрібно занести до списку важливих справ. Тільки після доброго відпочинку, прогулянки відновиться ваша розумова працездатність і здатність запам’ятовувати складний навчальний матеріал. Переводьте увагу з одного заняття на інше.

Зміна видів роботи усуває одноманітність. Після того, як ви 3 години просиділи за книжками, можете піти на консультацію до друзів або допомогти батькам.

Визначте пріоритети. Почніть свій день із вирішення важливого завдання.

Менш важливі справи залиште на завтра.  

Ділюся досвідом:

Притча "Як навчити дітей бути щасливими"

Притча  про те як знайти хорошу школу

Правила для батьків "Адаптація дитини до дитячого садочка"

Безпека дітей в мобільному інтернеті

Дитина і комп‘ютер

Консультація для батьків та педагогів

Пам ятка учням "Насилля"

Рекомендації  для  батьків "Як захистити себе від булінгу"

Рекомендації  для  учнів "Як захистити себе від булінгу"

Тривожні діти

Що таке гіперактивність?

З більшим переліком методичних матеріалів можна ознайомитись тут http://ozernaschool.ucoz.ua/load/praktichnij_psikholog/67